عاشق السلط
عربي مميز
عدد المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 30/12/2009
 | | موضوع: عيش حياتك مبسوط الثلاثاء يناير 05, 2010 11:46 pm | |
|
‘,‘,‘,‘,‘, طــــــــــــوط طــــــــــــوط ،،،،،،، عش مبسوط ‘,‘,‘,‘,‘,‘
خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عش حياتك بــثلاث أشياء :الطاقة + التفائل + العاطفة
العب ألعاب مسلية يوميًا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
قض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة],, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
احلم أكثر خــلال يقظتك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اشرب كميات كبيرة من الماء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] |
| |
|
